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Erschienen in: Pädiatrie & Pädologie 6/2023

Open Access 30.10.2023 | Interdisziplinäre Pädiatrie | Originalien

Schlafberatung für Kinder und Jugendliche

Warum gesunder Schlaf schon von klein auf ein wichtiges Thema sein sollte

verfasst von: Assoc.Prof., Dr. Kerstin Hödlmoser, PhD, Mag. Veronika Kapser, Kathrin Bothe, MSc, BA

Erschienen in: Pädiatrie & Pädologie | Ausgabe 6/2023

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Zusammenfassung

Je früher wir Kinder und Jugendliche über den Schlaf und seine Funktionen aufklären, desto besser können wir Schlafproblemen vorbeugen und sie beheben. In diesem Beitrag wird das gesundheitspsychologische Projekt „Schulische Gesundheitsförderung zum Thema Schlaf und Gesundheit“, welches 2020 von der Universität Salzburg in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse initiiert wurde, vorgestellt. Dieses Projekt zielt darauf ab, das im Schlaflabor gesammelte Wissen direkt in die Schulen zu tragen und dort mittels Workshops in den Alltag der Schüler*innen und Lehrer*innen zu integrieren. Wissensvermittlung und Prävention sind auch der Fokus des im Verlag edition Riedenburg erschienenen Buches „Genial im Schlaf“, welches als Basis des Schulprojektes dient und die Schüler*innen für richtiges Schlafverhalten sensibilisieren sowie im Falle von Schlafproblemen Hilfestellungen bieten soll.
Literatur
1.
Zurück zum Zitat Chaput JP, Gray CE, Poitras VJ, Carson V, Gruber R, Olds T, Weiss SK, Connor Gorber S, Kho ME, Sampson M, Belanger K, Eryuzlu S, Callender L, Tremblay MS (2016) Systematic review on the relationship between sleep duration and health indicators in school-aged children and youth. Appl Physiol Nutr Metab 41(6):S266–82. https://​doi.​org/​10.​1139/​apnm-2015-0627 CrossRefPubMed Chaput JP, Gray CE, Poitras VJ, Carson V, Gruber R, Olds T, Weiss SK, Connor Gorber S, Kho ME, Sampson M, Belanger K, Eryuzlu S, Callender L, Tremblay MS (2016) Systematic review on the relationship between sleep duration and health indicators in school-aged children and youth. Appl Physiol Nutr Metab 41(6):S266–82. https://​doi.​org/​10.​1139/​apnm-2015-0627 CrossRefPubMed
Metadaten
Titel
Schlafberatung für Kinder und Jugendliche
Warum gesunder Schlaf schon von klein auf ein wichtiges Thema sein sollte
verfasst von
Assoc.Prof., Dr. Kerstin Hödlmoser, PhD
Mag. Veronika Kapser
Kathrin Bothe, MSc, BA
Publikationsdatum
30.10.2023
Verlag
Springer Vienna
Erschienen in
Pädiatrie & Pädologie / Ausgabe 6/2023
Print ISSN: 0030-9338
Elektronische ISSN: 1613-7558
DOI
https://doi.org/10.1007/s00608-023-01141-w

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