Je mehr Schritte ein Mensch am Tag macht, desto geringer ist sein aktuelles Sterberisiko, bestätigt eine Metaanalyse. 10.000 Schritte täglich müssen es aber nicht unbedingt sein.
04.05.2022 | Prävention und Gesundheitsförderung
04.05.2022 | Prävention und Gesundheitsförderung
Je mehr Schritte ein Mensch am Tag macht, desto geringer ist sein aktuelles Sterberisiko, bestätigt eine Metaanalyse. 10.000 Schritte täglich müssen es aber nicht unbedingt sein.