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Leben 24. Jänner 2014

Mach das!

Literatur

Die ultimative Physik des Abnehmens.
Apolin, Martin
186 Seiten, Flexcover, 16,95 € Verlag Ecowin
ISBN 978-3-7110-0053-8

Was haben eigentlich ein Mensch und ein Donut gemeinsam? Wie weit muss man laufen, um den Nährwert eines Biers abzuarbeiten? Und warum schützt unser Körper seine Fettreserven so vehement? Der Physiker Martin Apolin hat nicht nur auf diese Fragen eine schlüssige Antwort parat. Humorvoll, unterhaltsam und fundiert erklärt er, wie sich mit den Erkenntnissen aus Physik und Medizin viele Ernährungslügen wissenschaftlich widerlegen lassen – und wie Sie wirklich dauerhaft und unkompliziert abnehmen.

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