Zusammenfassung
In diesem Kapitel erläutere ich den Begriff der Selbstregulation und schlage vor, ihn durch den der Lebensregulation zu ergänzen. Ich stelle den traditionell in der Körperpsychotherapie weitgehend biologisch verstandenen Begriff der Selbstregulation vor und diskutiere ein Verständnis von Selbstregulation, das sich auf die Systemtheorie des Lebendigen bezieht. Individuelle und interaktive Regulation werden als zwei Aspekte einer gelingenden Selbstregulation von Lebensprozessen im Sinne des eigenen Wohlbefindens und des der anderen vorgestellt. In therapeutischer Hinsicht bedeutet das, in einer Einheit von Autoregulation und Koregulation die Leid erzeugenden Muster der Emotions-, Bedürfnis- und Beziehungsregulation zu transformieren.
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Sind in dieser Bibliographie aus einem Sammelwerk mehrere Aufsätze angeführt, wird der Kürze halber auf das jeweilige in der Bibliographie zu findende Sammelwerk verwiesen. Bei mehr als zwei Herausgebern ist dabei nur der erste angegeben.
Bibliographie
Sind in dieser Bibliographie aus einem Sammelwerk mehrere Aufsätze angeführt, wird der Kürze halber auf das jeweilige in der Bibliographie zu findende Sammelwerk verwiesen. Bei mehr als zwei Herausgebern ist dabei nur der erste angegeben.
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Geuter, U. (2023). Selbstregulation und Lebensregulation. In: Körperpsychotherapie. Psychotherapie: Praxis. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-66153-6_17
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