Zusammenfassung
In der siebten Sitzung des Gruppentrainings wird mit der Strategie »Vermeidung« die letzte der zu besprechenden Emotionsregulationsstrategien erläutert und diskutiert. Dabei sollen die Teilnehmer sich mit dieser Strategie sowie deren kurz- und langfristigen Konsequenzen auseinandersetzen. Zur Veranschaulichung werden verschiedene Vermeidungssituationen der Teilnehmer analysiert. Durch das gemeinsame Erarbeiten potenziell hilfreicher Strategien im Umgang mit Vermeidungstendenzen sollen alternative Verhaltensmöglichkeiten aufgezeigt werden, um hierdurch mögliche Verhaltensänderungen zu bahnen.
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Barnow, S., Reinelt, E., Sauer, C. (2016). Sitzung 7: Vermeidung. In: Emotionsregulation. Psychotherapie: Praxis. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-47774-8_10
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