Zusammenfassung
Seit Anfang der i97oer-Jahre wurde eine Reihe achtsamkeitsbasierter Programme zur Behandlung von Menschen mit verschiedenen psychischen aber auch körperlichen Erkrankungen entwickelt, die neben verhaltenstherapeutischen Prinzipien zentral Achtsamkeit und Akzeptanz berücksichtigen (Heidenreich & Michalak, 2003, 2009). Zu diesen Ansätzen gehören die sog. »Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion« (»Mindfulness-Based Stress Reduction«, MBSR; Kabat-Zinn, 1999), die »Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie« zur Rückfallprophylaxe bei depressiven Störungen (»Mindfulness-Based Cognitive Therapy«, MBCT; Segal, Williams & Teasdale, 2002), die »Dialektisch-Behaviorale Therapie« (DBT; Linehan, 1994) und die »Acceptance and Commitment Therapy« (ACT; Hayes, Strosahl & Wilson, 1999).
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Literatur
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Heidenreich, T., Michalak, J. (2011). Achtsamkeit und Akzeptanz. In: Linden, M., Hautzinger, M. (eds) Verhaltenstherapiemanual. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-16197-1_10
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