Bevor es kritisch wird: Tipps zum Umgang mit den neuen Medien

Zusammenfassung

Eines sei nochmals vorweggeschickt: Das Internet ist kein digitales Heroin! Demnach begibt sich nicht jeder, der seinen Browser öffnet, in unmittelbare Gefahr, sofort eine Suchtkarriere einzuschlagen. Trotzdem darf man die Gefahren und die Konsequenzen der Internetsucht natürlich keinesfalls verharmlosen, und es schadet ohnehin niemals, ein wenig auf sich und seine Gesundheit Acht zu geben. Aus diesem Grunde widmet sich dieses Kapitel dem Thema der Primärprävention , also der Frage, wie man einen gesunden Umgang mit dem Internet aufrechterhalten kann, ohne irgendwann unter ihm zu leiden.