Auszug
In den vorhergehenden Kapiteln sind die Ausdauerformen physiologisch exakt, nach Art der ATP-Resynthese, definiert worden. Es ist daher nunmehr möglich, auch Trainingsmethoden physiologisch zu definieren, nämlich danach, welche Ausdauerform durch sie angesprochen wird. So sind z. B. verschiedene Trainingsmethoden geläufig, die durch eine regelmäßige Abfolge von Belastungen und Pausen gekennzeichnet sind. Gelegentlich werden alle derartigen Trainingsmethoden summarisch als Intervalltraining bezeichnet.
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Haber, P. (2009). Trainingsmethoden. In: Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung. Springer, Vienna. https://doi.org/10.1007/978-3-211-75636-2_10
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