Sie quellen, sie binden, sie fermentieren – und sie stärken den Körper auf mehreren Ebenen. Ballaststoffe sind mehr als nur Verdauungshilfe: Sie beeinflussen die Darmflora, den Zuckerstoffwechsel und sogar Hormone.
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Sie quellen, sie binden, sie fermentieren – und sie stärken den Körper auf mehreren Ebenen. Ballaststoffe sind mehr als nur Verdauungshilfe: Sie beeinflussen die Darmflora, den Zuckerstoffwechsel und sogar Hormone.