Skip to main content
main-content

Tipp

Weitere Artikel dieser Ausgabe durch Wischen aufrufen

Erschienen in: Journal für Mineralstoffwechsel & Muskuloskelettale Erkrankungen 1/2021

02.02.2021 | Originalien

Sturz, Sarkopenie und Osteoporose

verfasst von: Prim. Univ. Prof. Dr. Marcus Köller

Erschienen in: Journal für Mineralstoffwechsel & Muskuloskelettale Erkrankungen | Ausgabe 1/2021

Einloggen, um Zugang zu erhalten
share
TEILEN

Zusammenfassung

Das Frailty-Syndrom stellt eines der zentralen geriatrischen Probleme dar. Etwa 10 % der über 65-Jährigen in Österreich sind als „frail“ zu betrachten. Weitere 40 % gelten als „pre-frail“ und sind demnach gefährdet, weitere Funktionsverluste zu erleiden. Der altersbedingte Verlust an Muskelmasse – Sarkopenie – spielt dabei eine zentrale Rolle und geht oft Hand in Hand mit Osteoporose. Stürze und Frakturen sind die Folge, einhergehend mit einer hohen Mortalität bei geriatrischen Patienten. Die 1‑Jahres-Sterblichkeit nach Hüftfrakturen erreicht bei über 85-Jährigen durchschnittlich rund 30 %, wobei Männer ein wesentlich höheres Mortalitätsrisiko aufweisen. Das frühzeitige Erkennen der Sarkopenie und die zeitgerechte multidimensionale Intervention spielen dabei eine zentrale Bedeutung. Als effektivste Maßnahme gilt nach wie vor gezieltes regelmäßiges Krafttraining, z. B. 3‑mal wöchentlich. Der Eiweißbedarf bei älteren Menschen mit 1,0–1,2 g Protein pro kg Körpergewicht und Tag sollte dabei gedeckt werden und eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D von 1000 IE wird empfohlen. Hilfsmittelversorgung und Wohnraumgestaltung sind Begleitmaßnahmen, um das Sturzrisiko weiter zu minimieren.
Literatur
1.
Zurück zum Zitat Verschueren S, Gielen E, O’Neill TW, Pye SR, Adams JE, Ward KA et al (2013) Sarcopenia and its relationship with bone mineral density in middle-aged and elderly European men. Osteoporos Int 24:87–98 CrossRef Verschueren S, Gielen E, O’Neill TW, Pye SR, Adams JE, Ward KA et al (2013) Sarcopenia and its relationship with bone mineral density in middle-aged and elderly European men. Osteoporos Int 24:87–98 CrossRef
2.
Zurück zum Zitat He H, Liu Y, Tian Q, Papasian CJ, Hu T, Deng HW (2016) Relationship of sarcopenia and body composition with osteoporosis. Osteoporos Int 27:473–482 CrossRef He H, Liu Y, Tian Q, Papasian CJ, Hu T, Deng HW (2016) Relationship of sarcopenia and body composition with osteoporosis. Osteoporos Int 27:473–482 CrossRef
3.
Zurück zum Zitat Isaacson J, Brotto M (2014) Physiology of mechanotransduction: how do muscle and bone “talk” to one another? Clin Rev Bone Miner Metab 12:77–85 CrossRef Isaacson J, Brotto M (2014) Physiology of mechanotransduction: how do muscle and bone “talk” to one another? Clin Rev Bone Miner Metab 12:77–85 CrossRef
4.
Zurück zum Zitat Edwards MH, Dennison EM, Aihie Sayer A et al (2015) Osteoporosis and sarcopenia in older age. Bone 80:126–130 CrossRef Edwards MH, Dennison EM, Aihie Sayer A et al (2015) Osteoporosis and sarcopenia in older age. Bone 80:126–130 CrossRef
5.
Zurück zum Zitat Kawao N, Kaji H (2015) Interactions between muscle tissues and bone metabolism. J Cell Biochem 116:687–695 CrossRef Kawao N, Kaji H (2015) Interactions between muscle tissues and bone metabolism. J Cell Biochem 116:687–695 CrossRef
6.
Zurück zum Zitat Fried LP, Tangen CM, Walston J, Newman AB, Hirsch C, Gottdiener J, Seeman T, Tracy R, Kop WJ, Burke G, McBurnie MA, Cardiovascular Health Study Collaborative Research Group. (2001) Frailty in older adults: evidence for a phenotype. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 56(3):M146–56 CrossRef Fried LP, Tangen CM, Walston J, Newman AB, Hirsch C, Gottdiener J, Seeman T, Tracy R, Kop WJ, Burke G, McBurnie MA, Cardiovascular Health Study Collaborative Research Group. (2001) Frailty in older adults: evidence for a phenotype. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 56(3):M146–56 CrossRef
7.
Zurück zum Zitat Dent E, Kowal P, Hoogendijk EO (2016) Frailty measurement in research and clinical practice: a review. Eur J Intern Med 31:3–10 CrossRef Dent E, Kowal P, Hoogendijk EO (2016) Frailty measurement in research and clinical practice: a review. Eur J Intern Med 31:3–10 CrossRef
8.
9.
Zurück zum Zitat Vaes AMM, Brouwer-Brolsma EM, Toussaint N et al (2019) The association between 25-hydroxyvitamin D concentration, physical performance and frailty status in older adults. Eur J Nutr 58(3):1173–1181 CrossRef Vaes AMM, Brouwer-Brolsma EM, Toussaint N et al (2019) The association between 25-hydroxyvitamin D concentration, physical performance and frailty status in older adults. Eur J Nutr 58(3):1173–1181 CrossRef
10.
Zurück zum Zitat Kirk B, Al Saedi A, Duque G (2019) Osteosarcopenia: a case of geroscience. Aging Med (Milton) 2(3):147–156 CrossRef Kirk B, Al Saedi A, Duque G (2019) Osteosarcopenia: a case of geroscience. Aging Med (Milton) 2(3):147–156 CrossRef
11.
Zurück zum Zitat Karasik D, Kiel DP (2008) Genetics of the musculoskeletal system: a pleiotropic approach. J Bone Miner Res 23:788–802 CrossRef Karasik D, Kiel DP (2008) Genetics of the musculoskeletal system: a pleiotropic approach. J Bone Miner Res 23:788–802 CrossRef
12.
Zurück zum Zitat Hirschfeld HP, Kinsella R, Duque G (2017) Osteosarcopenia: where bone, muscle, and fat collide. Osteoporos Int 28(10):2781–2790 CrossRef Hirschfeld HP, Kinsella R, Duque G (2017) Osteosarcopenia: where bone, muscle, and fat collide. Osteoporos Int 28(10):2781–2790 CrossRef
13.
Zurück zum Zitat von Friesendorff M, McGuigan FE, Wizert A, Rogmark C, Holmberg AH, Woolf AD, Akesson K (2016) Hip fracture, mortality risk, and cause of death over two decades. Osteoporos Int 27(10):2945–2953 CrossRef von Friesendorff M, McGuigan FE, Wizert A, Rogmark C, Holmberg AH, Woolf AD, Akesson K (2016) Hip fracture, mortality risk, and cause of death over two decades. Osteoporos Int 27(10):2945–2953 CrossRef
14.
Zurück zum Zitat Santos-Eggimann B, Cuénoud P, Spagnoli J, Junod J (2009) Prevalence of frailty in middle-aged and older community-dwelling europeans living in 10 countries. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 64(6):675–681 CrossRef Santos-Eggimann B, Cuénoud P, Spagnoli J, Junod J (2009) Prevalence of frailty in middle-aged and older community-dwelling europeans living in 10 countries. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 64(6):675–681 CrossRef
15.
Zurück zum Zitat Appeadu M, Bordoni B (2020) Falls and fall prevention. StatPearls Publishing, Treasure Island (FL) Appeadu M, Bordoni B (2020) Falls and fall prevention. StatPearls Publishing, Treasure Island (FL)
16.
Zurück zum Zitat Drey M, Ferrari U, Schraml M, Kemmler W, Schoene D, Franke A, Freiberger E, Kob R, Sieber C (2020) German version of SARC-F: translation, adaption, and validation. J Am Med Dir Assoc 21(6):747–751 CrossRef Drey M, Ferrari U, Schraml M, Kemmler W, Schoene D, Franke A, Freiberger E, Kob R, Sieber C (2020) German version of SARC-F: translation, adaption, and validation. J Am Med Dir Assoc 21(6):747–751 CrossRef
17.
Zurück zum Zitat Goisser S, Kob R, Sieber CC, Bauer JM (2019) Update zur Diagnose und Therapie der Sarkopenie [Diagnosis and therapy of sarcopenia—an update]. Internist (Berl) 60(2):141–148 CrossRef Goisser S, Kob R, Sieber CC, Bauer JM (2019) Update zur Diagnose und Therapie der Sarkopenie [Diagnosis and therapy of sarcopenia—an update]. Internist (Berl) 60(2):141–148 CrossRef
18.
Zurück zum Zitat Schaap LA, van Schoor NM, Lips P et al (2018) Associations of sarcopenia definitions, and their components, with the incidence of recurrent falling and fractures: the longitudinal aging study Amsterdam. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 73:1199–1204 CrossRef Schaap LA, van Schoor NM, Lips P et al (2018) Associations of sarcopenia definitions, and their components, with the incidence of recurrent falling and fractures: the longitudinal aging study Amsterdam. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 73:1199–1204 CrossRef
19.
Zurück zum Zitat Tegola L, Mattera M, Cornacchia S, Cheng X, Guglielmi G (2018) Diagnostic imaging of two related chronic diseases: sarcopenia and osteoporosis. J Frailty Sarcopenia Falls 3(3):138–147 CrossRef Tegola L, Mattera M, Cornacchia S, Cheng X, Guglielmi G (2018) Diagnostic imaging of two related chronic diseases: sarcopenia and osteoporosis. J Frailty Sarcopenia Falls 3(3):138–147 CrossRef
20.
Zurück zum Zitat Rondanelli M, Klersy C, Terracol G et al (2016) Whey protein, amino acids, and vitamin D supplementation with physical activity increases fat-free mass and strength, functionality, and quality of life and decreases inflammation in sarcopenic elderly. Am J Clin Nutr 103(3):830–840 CrossRef Rondanelli M, Klersy C, Terracol G et al (2016) Whey protein, amino acids, and vitamin D supplementation with physical activity increases fat-free mass and strength, functionality, and quality of life and decreases inflammation in sarcopenic elderly. Am J Clin Nutr 103(3):830–840 CrossRef
21.
Zurück zum Zitat Verlaan S, Maier AB, Bauer JM et al (2018) Sufficient levels of 25-hy- droxyvitamin D and protein intake required to increase muscle mass in sarcopenic older adults—the PROVIDE study. Clin Nutr 37(2):551–557 CrossRef Verlaan S, Maier AB, Bauer JM et al (2018) Sufficient levels of 25-hy- droxyvitamin D and protein intake required to increase muscle mass in sarcopenic older adults—the PROVIDE study. Clin Nutr 37(2):551–557 CrossRef
24.
Zurück zum Zitat Moore DR, Churchward-Venne TA, Witard O et al (2015) Protein ingestion to stimulate myofibrillar protein synthesis requires greater relative protein intakes in healthy older versus younger men. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 70(1):57–62 CrossRef Moore DR, Churchward-Venne TA, Witard O et al (2015) Protein ingestion to stimulate myofibrillar protein synthesis requires greater relative protein intakes in healthy older versus younger men. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 70(1):57–62 CrossRef
25.
Zurück zum Zitat De Rui M, Inelmen EM, Pigozzo S, Trevisan C, Manzato E, Sergi G (2019) Dietary strategies for mitigating osteosarcopenia in older adults: a narrative review. Aging Clin Exp Res 31(7):897–903 CrossRef De Rui M, Inelmen EM, Pigozzo S, Trevisan C, Manzato E, Sergi G (2019) Dietary strategies for mitigating osteosarcopenia in older adults: a narrative review. Aging Clin Exp Res 31(7):897–903 CrossRef
26.
Zurück zum Zitat Hong AR, Kim SW (2018) Effects of resistance exercise on bone health. Endocrinol Metab (Seoul) 33(4):435–444 CrossRef Hong AR, Kim SW (2018) Effects of resistance exercise on bone health. Endocrinol Metab (Seoul) 33(4):435–444 CrossRef
27.
Zurück zum Zitat Dionyssiotis Y (2012) Analyzing the problem of falls among older people. Int J Gen Med 5:805–813 CrossRef Dionyssiotis Y (2012) Analyzing the problem of falls among older people. Int J Gen Med 5:805–813 CrossRef
Metadaten
Titel
Sturz, Sarkopenie und Osteoporose
verfasst von
Prim. Univ. Prof. Dr. Marcus Köller
Publikationsdatum
02.02.2021
Verlag
Springer Vienna
Erschienen in
Journal für Mineralstoffwechsel & Muskuloskelettale Erkrankungen / Ausgabe 1/2021
Print ISSN: 2412-8260
Elektronische ISSN: 2412-8287
DOI
https://doi.org/10.1007/s41970-020-00143-5