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Erschienen in: Pädiatrie & Pädologie 1/2017

01.02.2017 | Originalien

Kinderyoga – bewirkt Großes bei unseren Kleinen

verfasst von: Sibylle Schöppel

Erschienen in: Pädiatrie & Pädologie | Ausgabe 1/2017

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Zusammenfassung

Professionelles Yoga ist ein effektiver Übungsweg zur Steigerung der körperlichen, psychischen und geistigen Gesundheit bei gleichzeitiger Förderung einer positiven Lebenseinstellung. Regelmäßiges Praktizieren von Yoga wirkt sich positiv auf Kinder und deren Entwicklung aus. Es fördert neben Freude, Beweglichkeit und Koordination auch maßgeblich Ausgeglichenheit, Konzentration, Selbstvertrauen und Gemeinschaftssinn. „Veredelung“ ist der zentrale Begriff für die Entwicklung positiver Charaktereigenschaften. Diese Lebenseinstellung hilft dem heranwachsenden jungen Menschen, sein Leben gesund, erfolgreich, freudvoll, selbstbewusst und gemeinschaftsorientiert zu gestalten.
Literatur
1.
Zurück zum Zitat Stück M (1997) Entwicklung und Evaluierung eines Entspannungstrainings mit Yogaelementen für Mittelschüler zur Belastungsbewältigung. Dissertation, Universität Leipzig Stück M (1997) Entwicklung und Evaluierung eines Entspannungstrainings mit Yogaelementen für Mittelschüler zur Belastungsbewältigung. Dissertation, Universität Leipzig
Metadaten
Titel
Kinderyoga – bewirkt Großes bei unseren Kleinen
verfasst von
Sibylle Schöppel
Publikationsdatum
01.02.2017
Verlag
Springer Vienna
Erschienen in
Pädiatrie & Pädologie / Ausgabe 1/2017
Print ISSN: 0030-9338
Elektronische ISSN: 1613-7558
DOI
https://doi.org/10.1007/s00608-016-0437-x

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