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Allgemeinmedizin 19. Dezember 2005

Die vier Säulen der Herz-Gesundheit

Prof. Dr. med. Robert Gasser
Verlagshaus der Ärzte, 160 Seiten
ISBN 3-901488-57-X

Worauf es bei der eigenen Gesundheit wirklich ankommt, wie man sie gezielt unterstützt und wie lebenslanges Wohlbefinden möglich ist, wird in diesem Ratgeber anhand aktuellster medizinischer Forschungsergebnisse erklärt. Auch wenn die zahllosen Diätgurus, selbsternannten Medizinexperten oder medienwirksamen Gesundheitsapostel mit immer neuen Ergebnissen der Gesundheitsindustrie aufwarten – sind bei seriöser medizinischer Betrachtung lediglich vier Säulen auf denen unsere Gesundheit beruht: Bewegung, gesunde und ausgewogenen Ernährung, Lebensfreude und Vorsorge.

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