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Allgemeinmedizin 19. Dezember 2005

Kursbuch Anti-Aging

Alle wichtigen Grundlagen

  • Was ist dran an den Erkenntnissen der Altersmedizin?
  • Biologische Grundlagen und Physiologie des Alterns
  • "Zeitdiebe": falsche Ernährung, Stress, metabolisches Syndrom
  • Spezifische Alterungsprozesse: Neurodegenerative und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Sexualität und Hormonstoffwechsel
  • Altersrisiken: Rauchen und Alkohol, Krebs, Diabetes, und Adipositas

Möglichkeiten und Strategien der Alters-Prävention

  • Lifestyle-Konzepte: Bilanzierte Diät, Bewegung, geistigeLeistungsfähigkeit, Wellness, Plastische Chirurgie,
  • Ganzheitliche Betrachtung: Mentale Fitness, Faktor Glück
  • Welche Therapieangebote haben sich bewährt? Wie werden sie eingesetzt?

Schneller Zugriff auf Anti-Aging-Konzepte

  • Das Kurskonzept bringt Ordnung in die Fülle vorhandenerInformationen.
  • Konkrete Tipps für die tägliche Anwendung von Anti-Aging-Strategien
  • Praktische Querverweise erschließen komplexe Zusammenhänge.Good-Aging: Länger gesund leben!

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